Articole, blog, studii și analize în psihologie clinică și psihoterapie
Siguranța emoțională și sănătatea mentală sunt pilonii unei vieți echilibrate. În această secțiune, Psiholog Brașov Ciprian Bojan vă oferă articole de specialitate menite să aducă lumină asupra provocărilor cotidiene, să explice mecanismele din spatele comportamentelor noastre și să vă inspire spre un proces autentic de dezvoltare personală. Fie că sunteți în căutarea unor soluții pentru dificultăți concrete sau doriți să înțelegeți mai bine cum funcționează mintea umană, aici veți găsi perspective fundamentate științific și aplicabile în viața de zi cu zi.
Cum îți salvezi creierul inundat de dopamină
Suntem înconjurați de distracție și totuși murim ca proștii de plictiseală. TikTok, Instagram, YouTube, toate s-au născut ca să ne țină ocupați, dar...
Cum descifrez personalitatea…
Dintre toate metodele pe care le folosesc, Rorschach rămâne cea mai profundă. Nu se bazează pe afirmații și răspunsuri standardizate, ci pe proiecția liberă a sensului personal. Fiecare imagine interpretată de subiect spune ceva despre…
Ce faci când viața te apasă greu?
Realitatea dură: fără siguranță materială, liniștea e o iluzie Să nu ne mințim singuri: atunci când ești cu...
Ruminația: capcana gândirii nesfârșite
Ruminația e ca o furtună care-ți vuiește în cap, o tornadă de gânduri care nu se mai termină și care te târăște...
Capcana loialității: cum de alegem oamenii care ne trădează
Mulți mulți dintre noi provenim din familii dominate de părinți narcisici și descoperim, mai târziu în viață, că...
Ce faci când suferința este greu de definit?
Psihiatria modernă împarte adesea suferința în categorii: depresie, anxietate, ADHD, TOC etc. Cu toate acestea, multe persoane rătăcesc prin aceste...
Sex, putere și civilizație
Sexul și puterea nu sunt doar teme filozofice sau sociale. Sunt, mai întâi de toate, fenomene neurologice, psihologice. Dincolo de norme, rușine și...
Când dispare motivația
Cum confuzia dintre burnout și lipsa motivației interne afectează tinerii și cum se explică asta prin psihologie clinică „Simt că nu mai pot” – dar chiar e burnout? În ultima vreme, tot mai mulți tineri se plâng că sunt epuizați, că nu mai au energie pentru...
Mintea goală în fața reproșului
Există momente în care, atunci când cineva ne atrage atenția asupra unei greșeli, mintea noastră pare să se golească complet. Ne simțim incapabili să formulăm un răspuns, rămânem încremeniți, ca și cum am fi suspendați între emoții și gânduri pe care nu le putem...